Prova Senioryoga på Kupan

Vill du träna upp din balans, styrka och rörlighet?

Då kan du prova senioryoga på Röda Korsets Mötesplats Kupan. Eveos yogalärare Kicki har tagit fram ett anpassat program med mjuka rörelser och fokus på andning. Övningarna utförs sittande på stol och inga förkunskaper krävs. Efter avslutat yogapass öppnar caféet.

Senioryogan anordnas av Eveo hemtjänst och Röda Korset Mötesplats Kupan Södermalm.

Var: Kupans café, Östgötagatan 67 c
Datum: 23/10, 13/11 samt 4/12 (söndagar)
Tid: Samling kl 10.00
Intresseanmälan: Kupans café på östgötagatan 67 c, ange namn och telefonnummer.

Att prova på Senioryogan under hösten är kostnadsfritt. Antal platser är dock begränsat, så glöm inte att anmäla intresse i tid. Vill du ha mer information - går det bra att mejla in till senior@eveo.se, ringa Eveo på 08-559 25 00 03 eller skicka ett meddelande via Eveos Facebooksida.

 Dsc4795c 2

Img 8537

Nyheter

Img 0924

Senioryoga firar 2 år på Kupan
Vår Senioryoga firar 2 år på Kupan! Stort tack till yogaledare Kicki Åhs som ...

Img 6198

Eveos hemtjänst på lokal- tv i Södertälje
Var sjätte utlovade timme inom hemtjänsten i Södertälje kommun utfördes aldri...

Img 0958

Yogaresa till Tynningö med Eveo
Premiär! Första yogaresan med Eveo Seniorcentrum